La messa in pratica di una sana alimentazione dipende da quello che si mette nel carrello della spesa.

Non sarebbe bello destreggiarsi tra le corsie del supermercato con un professionista della nutrizione che ti indichi cosa acquistare e come utilizzarlo?
In questo modo costruiresti una dispensa e un frigo che non potranno che produrre piatti gustosi e bilanciati.

Dopo aver ascotato questa puntata sarai in grado di farlo!
****
Hai bisogno di un supporto personalizzato?

👩🏻 Prenota un videoconsulto con la dottoressa Goggi o con il suo team per ottimizzare il tuo piano alimentare in base alle tue esigenze: https://shorturl.at/3QSgc

📲 Scarica Planter, l’app che ti permette di avere un piano alimentare vegetale cucito sulle esigenze tue e della tua famiglia, una lista della spesa aggiornata in tempo reale e migliaia di ricette vegetali sempre a portata di smartphone. Fai il test e scopri gratuitamente il menu e le porzioni più adatte a te all’indirizzo app.planter.eco

📖 Trovi i libri della dr.ssa Goggi a questo link: https://shorturl.at/JWPoD